Gastbeitrag | Dieses magische Band zwischen Zwillingen

Ich find und fand es immer spannend Zwillinge zu beobachten. Zwillinge sind etwas besonderes- in meinen Augen. Ich habe es immer beneidet nie allein zu sein,  immer jemanden zu haben, der ähnlich tickt wie man selbst. Doch ist es wirklich so oder nur meine Fantasie? EinGlück das ich die liebe Jess gefunden habe, sie erzählt uns heute etwas über Ihre Twins. 

Ich freue mich riesig, auf "Dieses magische Band zwischen Zwillingen"

Gastbeitrag | Grüne Smoothies - leicht gemacht

Vor einiger Zeit hat Franziska erzählt, warum Grüne Smoothies so gesund sind. Allerdings - so geht es mir immer, weiß ich immer nicht so recht, was ich in den Smoothie reinpacken soll, damit es schmeckt aber auch damit mein Körper den größtmöglichen Nutzen ziehen kann. Franziska hat sich meiner angenommen und mir ein Einsteiger Rezept verraten aber auch was ich verwenden sollte.

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Gastbeitrag | Revolution in Grün

Hand aufs Herz - wir fit seid ihr für den Sommer? Wie gesund Eid ihr durch die kalten Tage gekommen? Und wie gut fühlt ihr euch? 

Ich habe vor Eiger Zeit Franziska kennenlernen dürfen - in meinem Augen eine Expertin auf dem Gebiet von grünen Smoothies. Aus ihrer eigenen Geschichte, hat sie in Bezug auf Ernährung und Gesundheit, selbst die Fäden in die Hand genommen und sich etwas aufgebaut. 

Ich freue mich das ich Franziska gewinnen konnte uns ein paar Details aus dem Bereich der Grünen Smoothies zu erzählen. Warum? Wieso? Weshalb? 

Gastbeitrag | Self Care: 10 Dinge, die Mamas im Alltag für sich tun sollten

Wer kennt es nicht? Stress, Termine und vielleicht sogar ein quengeliges Kind. Vielleicht steht aber auch der berufliche Wiedereinstieg auf dem Plan. 

Gerade dann ist es wichtig, wenn man sich selbst Aufmerksamkeit schenkt. Die liebe Kirsten hat genau dafür einen wundervollen Gastbeitrag verfasst und ich freue mich euch diesen heute präsentieren zu können:

Gastbeitrag | Zurück in den Job

Der Wiedereinstieg in den Job, ein schwieriges Thema, für die Mama und auch fürs Kind. Für mich geht es auch los - ich bin gespannt was mich erwartet. Die liebe Julia ist dieses Weg schon gegangen - und ich freue mich sehr, das sie ihre Gedanken mit mir teilt.

Mein erster Tag ist heute und ich bin gespannt was mich erwarten wird.

Ich hoffe es wird wie bei Julia, vorallem der letzte Part, doch lest selbst:

Gastbeitrag | Schnelle lustige Osterbastellei mit und für Kinder

Ostern steht vor der Tür. Ich denke viele die mich kennen, wissen das ich nicht sehr Bastelbegabt bin. Aber dafür habe ich mir Unterstützung geholt. Die liebe Julia, von Glücksschätze, hat eine tolle Bastelidee, die man mit Kindern super umsetzen kann. 

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Schnelle lustige Osterbastellei mit und für Kinder

Ich dachte mir, ich schreib heut mal nicht für Euch, sondern ich bastel für Euch. Was mir beim Basteln wichtig ist, dass beide Kinder mitmachen können und beide Kinder Spaß dabei haben. 

Projekt Afterbabybody - Schnelle & einfache Sesambrötchen für unterwegs - Gastbeitrag von Verena

Heute darf ich Euch ein leckeres & einfaches Rezept vorstellen, mit einem leckeren Zucchini-Cashewaufstrich sind diese Sesambrötchen besonders schmackhaft und auch mein kleines Zwergi isst sie sehr gerne. Das tolle an diesem Rezept ist, dass man es wunderbar variieren kann.

Projekt Afterbabybody - Mit Low Carb zurück zum Wunschgewicht - Gastbeitrag von Britta

Die liebe Susann hat mich gebeten, über unsere Ernährung und das Essverhalten zu Hause und meine Diät nach der Stillzeit zu berichten. Da habe ich mich nicht lange bitten lassen, los geht’s:

Bevor ich schwanger wurde, konnte ich essen was und wieviel ich wollte. Ich gehörte zu der Sorte Frau, die nicht zunehmen. Natürlich dachte ich dann auch, die Pfunde würden von alleine verschwinden, wenn das Kind geboren ist. Stillen soll ja angeblich auch beim Abnehmen helfen, weil man so viel Energie dabei verbraucht… Nicht bei mir. In der Schwangerschaft hatte ich ca. 10 kg zugenommen.

Projekt Afterbabybody -zwei Schwangerschaften, zwei Vorgehensweisen - Gastbeitrag von Jasmin

Die liebe @kleinermilchbart hat mich gefragt, ob ich nicht Lust hätte einen Gastbeitrag zum Thema „zurück zum alten Ich – wie ich nach der Schwangerschaft die Kilos purzeln ließ“ zu verfassen. Ich fand diese Idee total klasse und war direkt mit am Board.

Also ich bin eine dreißigjährige Mama von zwei Mädels. Zuerst einmal muss ich euch sagen, dass beide Schwangerschaften echt unterschiedlich waren...aber dennoch habe ich versucht mich schon während der Schwangerschaft fit zuhalten.

Projekt Afterbabybody - Mit Ernährung und Sport zum Afterbaby-Wohlfühl-Body - Gastbeitrag von Kirsten

Spätestens mit der Nachricht, dass man einen kleinen Bauchbewohner hat, beginnen die Überlegungen: Was darf und sollte ich jetzt (noch) essen? Ist das Baby dann da, wird das Thema wieder etwas lockerer. Doch jede frischgebackene Mama hat ihn, den Afterbabybody. Je nachdem, wie viel man in der Schwangerschaft zugenommen hat, wie die eigene genetische Veranlagung ist und wie man vor der Schwangerschaft aussah, ist man wahrscheinlich mehr oder wenig zufrieden. Wahrscheinlich stellt sich aber vielen irgendwann die Frage, was man tun kann, um wieder ein wenig in Form zu kommen.

Gastbeitrag: Die (Blitz-)Geburt – Ein rasantes Erlebnis!

Mit Britta vom Blog fulltime-mami können wir eintauchen in das Erlebnis einer rasanten Geburt. Rasanter als es sich die meisten von uns vorstellen können. Britta schildert uns ihre atemraubende Geschichte von der Geburt eines kleinen Frühchens.

Die (Blitz-)Geburt – Ein rasantes Erlebnis!

Tja, die Geburt ist eigentlich ein unbeschreibliches Ereignis. Viele Erst-Mamis (mich eingeschlossen) gehen ambitioniert und etwas überverantwortungsbewusst zum Geburtsvorbereitungskurs, um (wie es der Name schon sagt) bestens vorbereitet zu sein, wenn es dann los geht. Auch ich fühlte mich nach dem Kurs - in Form eines Wochenendcrash-Kurses mit Männern – beruhigt und sicher. Ich glaubte zu wissen, was auf mich zukommen würde.

Weit gefehlt! Es kam dann doch alles ganz anders als erwartet…